شيك الخوخ واللوز المنعش..صحتين وعافية

المكونات

1 كوب من اللبن الزبادي العادي قليل الدسم، مبرد

1 كوب من الخوخ المهروس، مبرد

1 ملعقة طعام من اللوز المطحون، مسلوق ومحمص

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

1 ملعقة طعام من العسل

3 مكعبات ثلج

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1- تُخلط جميع المكونات معًا في الخلاط الكهربي.

2- يُصب الخليط في كؤوس تقديم، ويُقدم.