الشعير يعمل على الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 17%، فهو غني بالألياف الغذائية غير الذائبة والتي تقلل من إفراز العصارة الصفراوية
- يساعد النعناع على تحفيز الإنزيمات الهاضمة وهضم الدهون وبالتالي يساعد على التخسيس وفقدان الوزن.
- الشعير يعمل على الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 17%، فهو غني بالألياف الغذائية غير الذائبة والتي تقلل من إفراز العصارة الصفراوية.
document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });صورة توضيحية
- أضف ملعقة من بذور الكتان إلى كوب من الماء، اغليهما 10 دقائق وتناول هذا المشروب مرة قبل النوم لتحسين حركة الأمعاء والقولون.
- من فوائد عسل السدر أنه يخفف من إضطرابات المعدة بأنواعها، كما أن به مواد مضادة للالتهابات لعلاج التهابات المفاصل والعضلات.
- كوب من شاي الأعشاب يومياً كل مساء من المفضل تناوله قبل الذهاب إلى السرير مباشرةً، يساعد شاي الأعشاب على طرد السموم من الأمعاء.
-ابتعد عن المشروبات الغازية لأنها تحتوي على نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون مما يسبب كثرة التجشؤ ويمكنك استبدالها بمشروبات صحية وطبيعية.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio