طريقة تحضير بودينغ الأفوكادو والكاكاو الشهي

 

المقادير

1 ونصف أفوكادو ناضجة

1/3 كوب بودرة كاكاو غير محلاة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

1/3 كوب عسل أو شراب الميبل الطبيعي أو 2 ملعقة كبيرة مادة ستيفيا المحلية (حسب الرغبة)

1/3 كوب حليب اللوز

2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1- تخلط جميع المقادير في محضرة الطعام حتى تصبح ناعمة تماماً.

2- يوضع ¼ كوب فراولة/توت مفروم على الوجه.