ليدي- جوانح الدجاج مع صلصة البندورة.. صحتين وعافية

المقادير:

كيلوغرام من جوانح الدجاج

نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو اليابس

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفليفلة الحريفة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة

نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

ملعقتا طعام من صلصة البندورة

ملعقة طعام من الزيت النباتي

ثلث كوب من عصير الليمون

نصف كيلوغرام من البندورة

نصف كيلوغرام من الأفوكادو المفروم خشناً

علبة عرانيس ذرة وزنها 310غرام، مصفاة

بصلة حمراء متوسطة الحجم مفرومة ناعماً

ربع كوب من أوراق الكزبرة الطازجة

صورة توضيحية

طريقة التحضير:

يحمى الفرن لغاية 180 درجة مئوية .

تخلط جوانح الدجاج مع التوابل والصلصة والزيت وملعقة طعام من العصير في وعاء كبير.

تخلط قطع الدجاج جيداً مع صلصة التخليل ثم تحفظ في الثلاجة لمدة ساعتين أو طوال الليل.

تصف جوانح الدجاج في طبقة واحدة في صينية خبز مدهونة قليلاً بالزيت وتشوى في الفرن لمدة 25 دقيقة تقريباً أو حتى تنضج.

تقطع حبات البندورة إلى أرباع وتخلط مع الأفوكادو والذرة والبصل والكزبرة وبقية عصير الليمون في وعاء متوسط الحجم.

تسكب الصلصة فوق الجوانح مباشرة قبل التقديم.