عصير البرتقال والشمام..منعش وغني بالفوائد

 

المقادير

3 حبة كبيرة برتقال

1 حبة شمام

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

للتقديم

مكعبات من الثلج

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. قشري البرتقال وقطعيه الى فصوص

2. قشري الشمام وقطعيه الى قطع مناسبة

3. استعملي عصارة منال العالم للعصير البارد

4. ضعي قطع الشمام في العصارة وشغليها لتحصلي على عصير الشمام، اتركيه جانبا.

5. ضعي قطع البرتقال في العصارة وشغليها لتحصلي على عصير البرتقال، اتركيه جانبا.

6. أحضري كاسات عصير مناسبة.

7. ضعي كمية من مكعبات الثلج في الكاسات

8. وزعي العصير في الكاسات ثم قدميها