تعرفوا معنا على الفوائد الصحية لبزر البطيخ

من فوائد بزر البطيخ.. 

يعالج الإمساك

يزيد من الحالة المزاجية

غني بالأرجنين المفيد في عملية الأيض

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

تعتبر بذور البطيخ وجبة صحية ومفيدة جدًا، حيث انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وهنا عبر موقع العرب.كوم نقدم الفوائد الصحية لبزر البطيخ، تابعوا معنا هذا المقال..

صورة توضيحية 

-يعتبر بزر البطيخ غني بالبروتينات التي تعمل على تنظيم ضغط الدم وعلاج أمراض القلب.

- يحتوي بزر البطيخ على فيتامين A الذي يعمل على تحويل الغذاء الى طاقة للقيام بوظائف الجسم.

- يعمل بزر البطيخ على المحافظة على الجهاز الهضمي والعصبي وصحة الجلد، وذلك بسبب احتوائه على عنصر النياسين.

- يحتوي بزر البطيخ على معادن، مثل: الفسفور، الحديد، النحاس والنزك، ويتكون من أحماض أوميجا 6 الدهنية المخفضة لضغط الدم المرتفع.

- يساعد بزر البطيخ في تشكيل الكولاجين والأنسجة الضامة في الجسم؛ بسبب احتوائه على الأحماض الأمينية الأساسية.

- بزر البطيخ غني بعنصر الليكوبين المفيد للوجه.

- يعمل بزر البطيخ على علاج مرض السكري.

- يحسن من مستوى الذاكرة.

- غني بالعناصر الغذائية المحافظة على تألق وتوهج البشرة من الداخل.

- غني بمضادات الأكسدة والزيوت التي تلعب دور في وقاية البشرة من ظهور أعراض الشيخوخة.

- ينشط وينظم عمل الكبد. 

- يعالج الإمساك.

- يزيد من الحالة المزاجية.

- غني بالأرجنين المفيد في عملية الأيض.