العرب.كوم يحرص على صحتكم..تابعوا معنا هذه النصائح!

للبقدونس دور في تقوية الذاكرة وتخفيف آلام الكليتين والمثانة كما أنه علاج فعال للغازات والإمساك

- يُحذر الأطباء والخبراء من تناول البيض لدى المصابين بكسل في الكبد، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، الربو وحساسية الصدر.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- من فوائد تناول الكبدة: تعالج فقر الدم وتحمى من الأنيميا لما بها من فيتامين B12 كما أن لها دورًا كبيرًا في بناء العضلات وزيادة الخصوبة.

- للبقدونس دور في تقوية الذاكرة وتخفيف آلام الكليتين والمثانة كما أنه علاج فعال للغازات والإمساك.

صورة توضيحية

- وجبة الإفطار تعتبر إشارة للجهاز الهضمي في بداية اليوم على أن يبدأ العمل بشكل طبيعي في إفراز العصارات الهاضمة، وتنشيط عضلات جدار الأمعاء، لذلك لا تهملوها ابدًا.

- لعشاق المايونيز: يحوي كل ربع كوب من المايونيز على 360 سعر حراري و40 جرام من الدهون. لذلك ينصح بتقليل الكمية المتناولة منه أو إستبدالة بالمايونيز قليل الدسم.

- يعتقد الخبراء أنّ الحالة النفسية تؤثر على البشرة وأثبتت بعض الدراسات وجود علاقة بين التوتر والإصابة بحب الشباب.