فكّروا في الأشياء المبهجة والإيجابية لتستيقظوا بسرعة

يتوجب على الموظف أن يشجع نفسه على الاستيقاظ من خلال التفكير الايجابي

رغم بساطة الأمور، إلا أن التفكير في الأشياء المبهجة، قد يساعدكم على الاستيقاظ بهمة ونشاط، وبمعنويات عالية، خصوصا الموظفين الذين يستصعبون الاستقياظ مبكرًا حتى بوجود منبّه يومي يوقظهم في نفس الوقت. ويشار إلى أن الاستيقاظ المبكر من أصعب الأمور التي يعاني منها الموظفون وكل من يعمل في الصباح الباكر.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

ويتوجب على الموظف أن يشجع نفسه على الاستيقاظ من خلال التفكير الايجابي، ببعض الأمور التي من المتوقع أن تحصل معه خلال النهار، مثل اللقاء المرتقب أو الموعد الذي ينتظره بعد الدوام، أو الرغبة في رؤية أصدقائه وزملائه خلال العمل.