فطور صحي ولذيذ: البيض المخبوز بالأفوكادو..صحتين

المكونات

1 حبة من الأفوكادو الناضج.

بيضتان صغيرتان.

شريحتان من اللحم المقدد، مقرمشة ومفتتة.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

شريحتان من الخبز الأسمر المحمص

ملح وفلفل حسب الرغبة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

يسخن الفرن إلى درجة حرارة 220

يُفقس البيضتين في زبدية

تُقطع حبة الأفوكادو إلى نصفين وتزال البذرة.

تجوف حبة الأفوكادو قليلاً بحيث تتسع البيضة بداخلها.

توضع في طبق خبز وتضاف البيضة إلى حبة الأفوكادو

تتبل بالملح والفلفل

يوضع طبق الخبز في الفرن لنحو 15 دقيقة

يرش اللحم المقدد عليها وتقدم مع الخبز الأسمر المحمص .

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net