وزارة الزراعة الأمريكيّة تنصح بتناول وجبتين من الفاكهة يوميًا
مع حلول فصل الصيف، أمامنا متّسع من الفواكه الشهيّة والمفيدة في اللحظة نفسها، والتي من الجيّد والمفضّل تناولها لكونها غنيّة بالفيتامينات مع التأكيد على أنّه يجب تناول كميّات محدّدة لأنّها غنيّة بالسكر الذي من شأنه رفع نسبة السكر في الدم ويؤدّي إلى زيادة الوزن.
وتنصح وزارة الزراعة الأمريكيّة بتناول وجبتين من الفاكهة يوميًا، بالإضافة إلى استشارة طبيب في حال كنتم تعانون من أمراض معيّنة لمعرفة الكميّة التي يمكنكم تناولها. ومن بين الفاكهة التي نتحدّث عنها، الشمام والبطيخ والعنب وغيرها من الفاكهة.
document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio