حضري سلطة السبانخ ورقاقات لحم السلمون..صحتين

 

المكونات

شريحة سلمون منزوعة الجلد.

الملح والفلفل حسب الرغبة.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

كوب من السبانخ الطازجة.

عشر حبات من البندورة الكرزية مقطعة إلى نصفين.

ملعقتان كبيرتان من جبن الماعز.

ملعقة من الجوز الأمريكي (البقان) المكسر.

ملعقة كبيرة من الخل البلسمي.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المفروم.

صورة توضيحية

طريقة التحضير

نسخن شواية الفرن أو نسخن الفرن على حرارة عالية.

توضع شريحة السلمون على صينية خبز ذات حواف مبطنة بورق الألمنيوم، ونتبلها بالملح والفلفل.

ندخلها الفرن مدة 7 دقائق حتى تصبح متماسكةً ومطهوة.

نفتت السلمون إلى رقائق باستخدام الشوكة ونضعها جانباً.

نقسم كمية السبانخ والبندورة على أطباق التقديم.

في زبدية صغيرة نخلط إكليل الجبل مع الخل وزيت الزيتون. 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net