موقع العرب.نت يقدم لك سيّدتي سلطة الجرجير والرمان

 

تعتبر سلطة الجرجير من أكثر السلطات الغنيّة بالفيتامينات والحديد وهي من أكثر السلطات التي تستخدم في الحميات الغذائية.

المكوّنات:

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

حزمتا جرجير

حبة رمان

4 ملاعق زيت زيتون

ملعقتان من دبس الرمان

ملعقة عصير ليمون

1/4 ملعقة ملح

جبنة بارميزان مقطعة إلى مكعبات 

صورة توضيحية 

طريقة التحضير:

تؤخذ أوراق الجرجير فقط، توضع باقي المكوّنات ما عدا الجبنة وتخلط

وتوضع في طبق التقديم وبعدها يتم وضع الجبنة المقطعة أعلى السلطة وتقدّم.