دراسة: الامتناع عن الأكل ليلا يقلل فرص الاصابة بالسرطان

أثبتت الدراسة أن السيدات اللواتي لا يمتنعن عن تناول الطعام يتمتعن بقدرة كبيرة على ضبط مستويات السكر كما ولا يتعرض هؤلاء النساء الى ارتفاع في ضغط الدم

 كشفت دراسة أمريكية أن تناول وجبات خفيفة ومقسمة على مدار اليوم يخفض فرص الإصابة بسرطان الثدي، أي أن تناول العشاء أو حتى وجبة خفيفة في ساعات الليل المتأخرة يزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، وذلك وفقا لدراسة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا.

كما وأثبتت الدراسة أن السيدات اللواتي لا يمتنعن عن تناول الطعام يتمتعن بقدرة كبيرة على ضبط مستويات السكر كما ولا يتعرض هؤلاء النساء الى ارتفاع في ضغط الدم، كما ويقدم الباحثون بعض النصائح لحماية النساء من سرطان الثدي وهي: الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء والكحول والكربوهيدرات المكررة مثل الأرز والخبز الأبيض.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net