مطبخ العرب يقدم:طريقة تحضير بيف فيليه ستريبس

شرائح فيليه اللحم، او شرائح الستيك المطبوخة مع الخضار الشهية، اليكم طريقة تحضيره

المكونات:

270غرام بيف فيله

50 غرام جزر جوليان

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

50 غرام كوسا جوليان

50 غرام بطاطا مشوية

20 غرام كزبرة

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

صورة توضيحية 

طريقة التحضير:

على النار نضع الزيت واللحمة والبطاطا وتقلب جيدا، ثم نضيف الكوسا والجزر وتقلب جيداً، يضاف رشة ملح ويخلط. تقطع اللحمة وتقدم صحتين وعافية.