دراسة: الضوء الأزرق يمكن أن يحارب التعب

الذين تعرضوا للضوء الأزرق قالوا باستمرار بأنهم كانوا أقل شعورا بالنعاس وكان رد فعلهم أسرع ولم يفقدوا الاهتمام خلال اختبارات الأداء مقارنة مع أولئك الذين تعرضوا للضوء الأخضر

 وجدت دراسة مؤخرا أن الضوء الأزرق يستطيع تحسين اليقظة والأداء فورا خلال الليل، ولكن البيانات الجديدة أظهرت أن هذه الآثار تمتد أيضا إلى التعرض لضوء النهار، مؤكدة أن هذه النتائج تُظهر أن التعرض لفترة طويلة للضوء الأزرق خلال اليوم له تأثير منبه.

وجد الباحثون من خلال تجربة أجروها أن المشاركين الذين تعرضوا للضوء الأزرق قالوا باستمرار بأنهم كانوا أقل شعورا بالنعاس، وكان رد فعلهم أسرع ولم يفقدوا الاهتمام خلال اختبارات الأداء مقارنة مع أولئك الذين تعرضوا للضوء الأخضر.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net