اليكم: فوائد غذائية صحية مدهشة لقشر الليمون

أعزاءنا:

قشر الليمون يساعد في حل مشكال البشرة مثل التجاعيد وحب الشباب

قشر الليمون غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي بدورها تسعد في التخلص من السموم الموجود في الجسم

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

الكثيرون لا يعرفون الفوائد الصحية والقيمة الغذائية في قشر الليمون، اليكم من موقع العرب.نت هذه المعلومات الصحية لقشر الليمون، فكروا قبل رمي القشرة!

صورة توضيحية

من فوائد قشر الليمون:

تحسين صحة العظام: قشر الليمون له فائدة صحية مهمة، فإنه يساعد في تحسين صحة العظام لانه يحتوي على الكالسيوم وفيتايمن ج، وهذه العناصرة تساعد بدورها في المحافظة على العظام من الأمراض، مثل: هشاشة العظام، إلتهاب المفاصل.

معالجة الأكسدة: يعتبر قشر الليمون مصدرا قويا للحد من الأكسدة في الجسم، حيث انه يحتوي على نسبة عالية من الحمض النشط الفلافونويد.

التخلص من السموم: يحتوي قشر الليمون على بيوفلافونويدس الحمضي والذي بدوره يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.

مقاومة السرطان: يساعد قشر الليمون على مكافحة الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم .

التقليل من نسبة الكولوسترول في الدم: إن تخفيض نسبة الكولوسترول في الدم يحافظ على صحة القلب.

الإصابة بأمراض القلب: يحتوي قشر الليمون على البوتاسيوم والذي بدوره يحافظ على ضغط الدم.

صحة ونظافة الفم: إن نقص فيتامين ج في الأسنان يؤدي الى مشاكل صحية، مثل: نزيف اللثة، التهابات اللثة. قشر الليمون يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الستريك والذي يساعد على علاج نقص هذا الفيتامين.

فقدان الوزن: قشر الليمون يحتوي على العنصر المسؤول عن تعزيز فقدان الوزن والذي يسمى "البكتين".

مقاومة الأمراض الجلدية: قشر الليمون غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي بدورها تسعد في التخلص من السموم الموجود في الجسم. يساعد قشر الليمون في حل مشكال البشرة مثل التجاعيد، حب الشباب.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

اليكم: فوائد غذائية صحية مدهشة لقشر الليمون

خارطة الموقع