بعض المكسرات تساعد في خفض معدلات الكوليسترول

تناول الفستق يساعد في خفض معدلات الكوليسترول في الدم ويقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما يخفض اخطار الاصابة بالسرطان

أثبتت دراسات عديدة أن الفستق هو من المكسرات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة بالرغم من أن خبراء التغذية يحذرون من كثرة تناول المكسرات والتي تسبب زيادة الوزن وذلك لانها تحتوي على سعرات حراية كثيرى، هذا ويحتوي الفستق بالتحديد على البوتاسيوم والذي يقلل نسبة الكوليسترول.

تناول الفستق يساعد في خفض معدلات الكوليسترول في الدم ويقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما يخفض اخطار الاصابة بالسرطان.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net