طريقة تحضير سلطة السلمون بالنعناع.. صحة

المكونات

1 عبوة سلمون

2 حبة أفوكادو، ناضجة (مقشرتان ومقطعتان إلى أنصاف)

1 حبة ليمون، عصير 1 ليمونة حامضة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

25 جرام هندباء، مجعدة

50 جرام خيار، مقشر ومقطع إلى مكعبات

½ ملعقة صغيرة نعناع، طازج مقطع

2 ملعقة كبيرة زبادي، يوناني

صورة توضيحية

طريقة التحضير

تصفى عبوة السلمون من السائل ويكسر السمك إلى رقاقات كبيرة ويوضع جانبًا.

يزال النوى من الأفوكادو.

يقطع الأفوكادو بالطول من الجهة الدائرية، ولا يقطع بالكامل من الجهة الضيقة.

يقطع كل نصف إلى 5 قطع ويوضع في صحن التقديم وتفرد الحبات ك المروحة وتدهن بعصير الليمون الحامض.

ترص الهندباء في الصحن ثم توضع رقائق السلمون على الوجه.

يخلط الخيار مع النعناع والزبادي.

يصب الخليط على السلطة وتقدم. 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net