فيتامين-ج يعزز المناعة الطبيعية في الجسم

فيتامين ج يساعد في تقوية اللثة

فيتامين ج يساعد في تقليل الاصابة ببعض الامراض الخطيرة مثل السرطان، امراض القلب وامراض العيون

تحتوي اكثر المنتجات التي تباع لتعزيز المناعة الطبيعية للجسم على فيتامين ج. ولكن ما لا تعرفه هو أن جسمك لا يمتص إلا 19% من أي منتج يحتوي على 1000 ملغرام من فيتامين ج. ويحتاج الجسم الى 5 - 15 ملغرام من فيتامين ج، وتزيد هذه النسبة عند المدخنين والحوامل وكذلك في بعض الأمراض وأثناء تناول بعض الادوية مثل الكورتيزون. بينما يسبب نقص فيتامين ج الاصابة بداء الأسقربوط، وهو ضعف الشعيرات الدموية وتتطور هذه الحالة في مدة تتراوح ما بين 30 الى 90 يوم.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

أما أعراض نقص فيتامين ج فتظهر على شكل:

- ضعف عام.

- ارهاق.

- نزيف للدم.

- بعض امراض ومشاكل الدم.

- نزيف وتورم الشفاه.

 ولكن ما هي قوة فيتامين ج:

1. فيتامين ج يساعد الجسم في تعزيز دفاعات هامة ضد الملوثات.

2. فيتامين ج يساعد في تقوية اللثة.

3. فيتامين ج يساعد في تقليل الاصابة ببعض الامراض الخطيرة مثل السرطان، امراض القلب وامراض العيون.

4. فيتامين ج ضروري لانتاج الكولاجين في الخلايا الرابطة.

5. فيتامين ج يعزز تطور الخلايا الصحية.

6. فيتامين ج يساعد في شفاء الجروح والاصابات.

7. تقوية وتعزيز جدران الشرايين الامر الذي يمنع التجلط والكدمات.

8. فيتامين ج يساعد في امتصاص الكالسيوم.

9. فيتامين ج يساعد في محاربة الالتهابات.

10. فيتامين ج يساعد على تعزيز مناعة الجسم.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net