الإكثار من الأطعمة الدهنية شبح يهدد الرشاقة

أكّدت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لي هوبر أن العلاقة الطردية بين انخفاض الوزن وتناول الناس أطعمة بها دهون اقل ظهرت على نحو ملحوظ

دعمت منظمة الصحة العالمية دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة ايست انجليا تشير إلى أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي، حيث لاحظت الدراسة التي شملت تجارب على اكثر من 70 ألف رجل وإمرأة وطفل في الولايات المتحدة وأوروبا ونيوزيلندا أن اختيار أطعمة تنخفض فيها الدهون ساهم في إنقاص الوزن والحصول على قوام ممشوق وخفض الكولسترول في الدم، وكل هذا بدون الحاجة إلى نظام غذائي، حسبما نشر موقع رويترز.

 

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

وأكّدت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لي هوبر أن العلاقة الطردية بين انخفاض الوزن وتناول الناس أطعمة بها دهون اقل ظهرت على نحو ملحوظ. ورأينا هذا في كل تجربة تقريبا. اولئك الذين قللوا الدهون بشكل أكبر فقدوا المزيد من الوزن. لكنها قالت "لم يكن التأثير كبيراً مثل الذي يحدثه اتباع نظام غذائي"، مشيرة إلى أن الدارسة تناولت بشكل خاص الاشخاص الذين قلت نسبة الدهون في غذائهم ولم يكن هدفهم انقاص الوزن لذلك استمروا في تناول الكمية المعتادة من الطعام.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net