أكدت دراسة علمية، أن نبات البقدونس يقي من أمراض القلب، والأوعية الدموية ويمنع تشوهات الأجنة والأطفال لاحتوائه على كميات وفيرة من الكالسيوم، بما يفوق اللبن فضلا عن حمض الفوليك.وأفاد خبراء التغذية بأن تحليلات مكونات الغذاء، أوضحت أن أوراق نبات البقدونس تحتوى على نسبة عالية من فيتامين "أ" و "ج"، اللذين يؤديان دورا مهما في تقوية حاسة الإبصار والوقاية من العشى الليلي، ويحافظان على سلامة وتقوية البشرة ونقائها.كما أوضحت الدراسة أيضا، أن عصير البقدونس، يفيد في مكافحة السمنة لأن له تأثير فعال في إذابة الدهون المتراكمة تحت الجلد، فضلا عن فائدة هذا النبات في إدرار البول والطمث ويساعد الأشخاص الذين يعانون تكرار الإصابة بالحصوات في المسالك البولية كما يستخدم في التخلص من الإمساك، لذلك أحضرنا لك طريقة تحضير كفتة الدجاج والتي يعتبر البقدونس من أهم مكوناتها فاتبعي طريقة التحضير:المقادير:ـ نصف كيلو دجاج مفروم ناعم.ـ بقدونس ويمكنك إضافة كزبرة خضراء مغسولين ومصفيين من الماء مع القليل من النعناع.ـ بيضة.ـ ملح +فلفل أسود +بهارات مشكلة "بهارات دجاج إن وجدت ".ـ بصلة.ـ فلفله خضراء حارة منزوع بذرها.ـ 3 فصوص ثوم.ـ بقسماط.ـ زيت غزير للقلي.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio