ينصح خبراء التغذية بالإكثار من السبانخ لاحتوائها على نسبه عالية من الألياف، حيث إنه يقاوم السرطان ويقوي النظر ويحمي من الكولسترول.والسبانخ نوعان الأول تكون أوراقه ناعمة وتستخدم في عمل السلطات والأكلات المطبوخة، أما النوع الثاني فتكون أوراقه خشنة نوعا ما.ووجدت الأبحاث أن السبانخ يقاوم حدوث السرطان، حيث إنه يحافظ على الخلايا بصورتها السليمة ويمنع تحولها للخلايا السرطانية لاحتوائه على نسبه عالية من الحمض الأميني "هستدين"، كما يحتوي السبانخ أيضا على البيتاكا روتين، الذي يوفر الحماية ضد سرطان الرئة.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio