طبق اليوم: قالب الأرز الربيعي شهي وبيفتح النفس وصحتين على قلوبكم

المقادير

كوبان من الأرز الأميركي المنقوع في الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من الملح

ملعقة طعام من الزبدة

ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

3 بصلات خضراء مفرومة

جزرتان مبشورتان

250غ من حبات الفول الأخضر الطازج

ربع كوب من الزيت النباتي

ربع كوب من الشبث الطازج المفروم

ربع كوب من النعناع الطازج المفروم

صورة توضيحية

طريقة التحضير

يغسل الأرز ويصفى. تسخن الزبدة على النار ويقلى فيها الأرز لبضع ثوانٍ. تضاف 3 أكواب ونصف الكوب من الماء مع ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح ويطهى الأرز على النار حتى امتصاص كل الماء. تترك القدر مغطاة ليرتاح الأرز 30 دقيقة. في غضون ذلك، يسخن ربع كوب من الزيت النباتي ويقلى فيه البصل الأخضر والجزر وحبات الفول الطازجة لبضع دقائق. تطفآ النار ويضاف الشبث الطازج إلى الخضار المقلية. يخلط المزيج جيداً ثم يسكب فوق الأرز. يضاف أخيراً النعناع المفروم. يدهن قالب جاتوه دائري بالزيت ويسكب فيه خليط الأرز والخضار. يضغط على الخليط جيداً في القالب ويغطى ويترك جانباً 10 إلى 15 دقيقة، ثم يقلب فوق صينية التقديم. يزين قالب الأرز والخضار بالبندورة (الطماطم) وأوراق النعناع.

ملاحظة:

يمكن إضافة لحم الدجاج المسلوق إلى هذه الوصفة حسب الرغبة.

يمكن تقديم هذا الطبق بمثابة طبق جانبي مع أي نوع من أطباق اللحوم.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.co.il