صورة توضيحية
يمكنك البدء بإعطاء طفلك حماماً وجعله يرتدي البيجاما (ثوب النوم)، ثم قومي بإرضاعه من الثدي أو من الزجاجة. كما تستطيعين إنهاء الليلة بقراءة قصة ما قبل النوم (اختاري قصة واحدة أو اثنتين لقراءتها كل ليلة) أو غنّي له بضعة أغانٍ (انتقي النغمات المناسبة لوقت النوم). مع تكرار نفس الخطوات ليلة بعد ليلة، تجعلين طفلك يدرك أن الوقت قد حان للنوم.
document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });من أجل تعليم طفلك كيف ينام لوحده، ضعيه في مهده وهو ما زال مستيقظاً وتفقدّيه بين الفينة والأخرى. متى ما استطاع أن يهدئ نفسه للرقاد والنوم، سيبدأ بلا شك بالنوم لفترات أطول حتى يتمكّن من قضاء الليل كله نائماً.
موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.co.il
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio