حرارة الشمس وقلة المياه.. خطر على الحوامل!!

النساء اللواتي لا يشربن ما يكفي من السوائل صيفاً يشعرن بالدوار وأوجاع الرأس 

نبهت باحثة وطبيبة أمريكية الحوامل إلى ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتفادي التعقيدات الصحية الناتجة عن حرارة الشمس وفقدان المياه من الجسم. ونصحت الطبيبة ايمي مورثا من المركز الصحي لجامعة ديوك في دورهام بولاية كارولينا الشمالية الحوامل بان يتنبهن من الحر وأن يشربن الكثير من السوائل ليحصلن على الكمية الكافية من المياه التي يحتاجها جسدهن.

 

وأضافت مورثا: " النساء اللواتي لا يشربن ما يكفي من السوائل صيفاً يشعرن بالدوار وأوجاع الرأس. نحن نوصي بشكل عام أن تشرب النساء بين 6 إلى ثمانية أكواب من الماء أو العصير يوميا لتفادي أي تعقيدات محتملة".ولفتت إلى أنه يتوجب على الحوامل تفادي أخذ حمامات ساخنة في المغطس والتعرض كثيرا لأشعة الشمس خلال الصيف، لأن قضاء ساعات تحت أشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم وإلحاق الضرر بالجنين، مشددة على أهمية ألا تتعدى حرارة الجسم 38.3 درجة مئوية.