عصير الافوكادو الصحي بارد ومنعش في الحر..جربوه

المكونات :

* حبة موز

* 2 حبات افكادو

*1 حبة مانغو كبيرة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

* 2 كوب حليب سائل

*21 كوب سكر بودر

صورة توضيحية

طريقة التحضير : 

* نقطع الافكادو الى نصفين ثم ننزع البذره بالسكين ومن ثم نحضر ملعقة و ننزع الافكادو عن القشر و نضعها في الخلاط.

* نضيف اليها الحليب والمانغو والموز ونشغل الخلاط و اخيرا نضيف السكر .