طفلك يريد ان يأكل لوحده..ماذا تفعلين؟

ينصح الإختصاصيون الأم بألا تطلب من طفلها ما لا طاقة له به وعليها التحلّي بالصبر خلال تناوله وجبته

يشير الإختصاصيون إلى أن هناك خمسة أسباب لترك الطفل يتناول طعامه وحده ، وهي:

- اكتفاء الطفل من تناول الطعام المطحون ويريد أن يقضم الطعام بأسنانه.

- يحب الطفل أثناء نموه الجسدي والذهني تقليد والدته ويتصرّف مثل الراشدين ، لذا من الطبيعي أن يرغب في تناول الطعام مثلهم.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

-عندما يتناول الطفل الطعام وحده ، يطوّر قدرته الحركية الدقيقة أي أصابع اليدين ، مما يجعله في حاجة إلى وقت حتى يستطيع التحكّم في الملعقة والشوكة والإمساك بهما بشكل صحيح.

- عندما تسمح الأم للطفل بتناول طعامه وحده ، فإنها تتيح له فرصة اكتشاف الطعام و ولمسه وبالتالي قبوله وتذوّقه.

- يستطيع الطفل إدارة شهيته تبعًا لحاجته . وعندما يأكل وحده يسيطر على جوعه ، وهذه وسيلة مثلى لتجنب الصراع على الطعام.

وانطلاقا من هذه الأسباب ينصح الإختصاصيون الأم بألا تطلب من طفلها ما لا طاقة له به وعليها التحلّي بالصبر خلال تناوله وجبته.

صورة توضيحية

 ماذا على الأم فعله عندما يرفض طفلها الطعام؟

رفض الطفل للطعام ظاهرة طبيعية عند معظم الأطفال ، وهذا يسبب توتّرًا للأم . ففي عمر السنتين وأحيانًا قبل هذه السن تميل مروحة التذوق عند الطفل إلى التقلص ، مما يعني أنها مرحلة رفض الطعام ، فيطلق عبارات" لا أحب هذا الطعام ، هذا ليس لذيذًا، لا أريد أن آكله"... ولمواجهة هذا الرفض خلال تناول الطعام إليك بعض النصائح المفيدة:

- أعلميه بوقت تناول الطعام قبل خمس دقائق كي يستعد ويتوقف عن اللعب.

- حضّري طبقه قبل دعوته إلى تناول وجبته.

- اسمحي لطفلك بمشاركتك في تحضير الطعام.

- قدّمي له أنواعًا جديدة من الغذاء بحصص صغيرة ضمن وجبته الغذائية المفضّلة.

- برهني لطفلك أن الطعام لذيذ لأنك جربته بنفسك، والهدف تعزيز فكرة المتعة في تناول الطعام، وليس فقط أهميته الغذائية التي تعني فكرة فرض الطعام عليه.

- قدّمي لطفلك طعامه المفضّل.