الأغذية تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

* هناك اغدية من الممكن ان تضر بالحالة النفسية والصحية والمزاجية للشخص  موقع العرب يقدم لكم بعض انواع الاغذية المفيدة للصحة ولجسسم بشكل عام :

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

 ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

 يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل .

صورة توضيحية

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الرديئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح .