كيف يمكن علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الأطفال؟

*  الأغذية التي تحتوي على الحديد حليب الأم، اللحوم، الفواكه والخضروات، البقوليات

* اتبعي هذه الخطوات لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الأطفال

- التركيز على الطعام الذي يحتوي على كميات وفيرة من الحديد.

- استخدام الأغذية المعززة بالحديد والفيتامينات تحت إشراف الطبيب.

- عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، إذ أن ذلك يخل من امتصاص الحديد.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

صورة توضيحية

* ما هي الأغذية التي تحتوي على الحديد؟

- حليب الأم: ويتميز بالامتصاص الجيد في جسم الطفل.

- البقوليات: مثل العدس، البازلاء، الفاصوليا اليابسة، الحمص.

- الفواكه والخضروات: ويعد امتصاص الحديد منها قليل مقارنة باللحوم.

- اللحوم: وهي من أفضل مصادر الحديد للأطفال، فجسم الطفل يمتص الحديد الموجود فيها بسهولة.