من فوائد ثمار المشمش

أكدت دراسة حديثة أن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب‏ لما تحتويه من فيتامين " أ " الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد‏ .وتعتبر ثمار المشمش من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة حيث يكسبها النعومة والحيوية،‏ كما أنه يفيد في حالات فقر الدم و تقوية البصر وتنشيط جهاز مناعة الجسم و مقاومته للأمراض اضافة إلى تنشيط وظائف الكبد‏ .‏ وأثبتت الدراسة أن تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب و الشرايين لاحتوائه علي مركبات " الكاروتينويد " التي تتحول في الجسم إلى فيتامين " أ " الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة‏.