لجسم ممشوق ورشيق.. احذري النحافة الزائدة

* النحافة الزائدة‏  عادة تكون مصحوبة بسوء التغذية وضعف العضلات ويكون الشخص قليل التحمل وعصبياً

تعتقد بعض النساء أن الرشاقة تعني النحافة الزائدة ، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا خطأ وخلط بين المفهومين يجب توضيحه‏. ولتحديد معني النحافة يشير خبير التغذية عزت رزق الله أنه حينما يقل وزن الجسم‏15%‏ أو أكثر عن الوزن المثالي فهذا يعني أن الشخص نحيف‏  وهناك نوعان للنحافة‏:‏

صورة توضيحية

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

النحافة البسيطة‏‏ وفيها تكون عضلات الجسم في حالة لا بأس بها ومقاومته للأمراض عادية والحالة العصبية متزنة‏‏ وقوة التحمل جيدة‏.‏

والنحافة الزائدة‏ :‏ وهي عادة تكون مصحوبة بسوء التغذية وضعف العضلات ويكون الشخص قليل التحمل وعصبياً  ومعظم الذين يعانون من النحافة الزائدة يشكون من اضطرابات هضمية‏.‏