صورة توضيحية
document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });وقال رئيس الجمعية الطبية الألمانية لعلاج الأمراض النفسية فرانك شنايدر :" إن أحد أسباب الشعور بالاكتئاب يتمثل في أننا نقضي وقتا أقل خارج المنزل، فضلا عن تراجع مستوى النشاط البدني خلال فصل الشتاء، ونقص ضوء النهار، موضحاً أن ذلك ليس مرضا."
ونصح شنايدر بالتعرّض لضوء المصابيح، لأنه يحفز المخ على عدم إفراز هرمون الميلاتونين الذي يدفع الإنسان للنعاس، ومن ثم يساعد في تحسين المزاج العام، والحصول على قدر كاف من الهواء المنعش، إلى جانب ممارسة الرياضة.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio