الكافيين، السهر، والعشاء الدسم الذي يقد يصيبك بأرق كلهم أعداء لجمالك حيث لا تحصلين على القسط اللازم لكِ من النوم، بالتالي تصابين بالهالات السوداء وانتفاخات العين.إن النوم أسلوب حياة لمن تريد أن تظهر متماسكة بدنياً ونفسياً، وهو أيضاً حاجة ضرورية للعقل قبل الجسم، حيث إن العقل يمتلك ذاكرة رائعة قوية تتسع لكل شيء وتساعد من يريد تنظيم أوقات نومه واستيقاظه لابد من الحصول على قسط كاف من النوم، لتجنب الإجهاد وهو العدو اللدود للإنسان لأنه ينشط فجأة ويندفع بقوة لإعاقة تحركات الإنسان ووقف نشاطه الذهني، ويشتكي الإنسان بأنه متعب ولكنه لا يعرف السبب.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio