ضعف الشهية لدى الأطفال: الأسباب والحلول لضمان نمو صحي

يعتبر ضعف الشهية لدى الأطفال من المشاكل الشائعة التي تقلق العديد من الآباء والأمهات، حيث يؤدي إلى تأثيرات محتملة على نمو الطفل وصحته العامة.

صورة توضيحية أسباب ضعف الشهية لدى الأطفال

مرحلة النمو الطبيعية:

يعاني الأطفال، خاصة بين عامهم الأول والثاني، من تقلبات طبيعية في الشهية نتيجة لتباطؤ معدل نموهم.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

الأسباب الصحية:

- الأمراض المزمنة أو الحادة: كالإصابة بنزلات البرد، الحمى، أو مشكلات الجهاز الهضمي.

- نقص الفيتامينات والمعادن: مثل الحديد، الذي قد يؤدي إلى فقر الدم ويؤثر على الشهية.

العوامل النفسية:

- التوتر العائلي أو مشاكل المدرسة

- إصرار الأهل على تناول الطعام قد يسبب رفضًا من قبل الطفل

العادات الغذائية غير الصحية:

- تناول الوجبات السريعة أو الحلويات بشكل مفرط

- الشبع بالمشروبات السكرية قبل تناول الطعام

الحلول المقترحة:

- التأكد من صحة الطفل: استشارة طبيب الأطفال لفحص نقص الفيتامينات أو وجود مشاكل صحية.

تشجيع التنوع الغذائي: تقديم وجبات ملونة وصحية تثير اهتمام الطفل.

- التوازن في التعامل: عدم إجبار الطفل على تناول الطعام، بل تقديم خيارات مناسبة له.

- تنظيم أوقات الوجبات: الحد من تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية بين الوجبات الرئيسية.

كما أكد الأطباء ان التعامل مع ضعف الشهية بطريقة إيجابية وصبورة يمكن ان يساعد في تحسين عادات الأكل لدى الطفل، وضمان نموه بشكل صحي وسليم.