حواء الجميلة: نصائح لتطويل الشعر

حواء الجميلة، هنالك بعض النصائح التي يجب إتباعها وإستخدامها لتطويل الشعر والحفاظ على صحته، ومنها مايلي:

• تجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.

• الحرص على شرب كمية وافرة من الماء، إذ أن الماء يساعد على تحسين صحة الجسم والشعر.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

• إتباع نظام غذائي يحتوي على البروتينات والكيراتين والتي تساعد على تطويل الشعر.

صورة توضيحية

• تجنب الضغوطات النفسية كالتوتر والقلق لأنها تؤثر على صحة الشعر.

• الإبتعاد عن إستخدام الشامبو بكثرة لأنه قد يتسبب في جفاف الشعر.

• غسل الشعر بالماء البارد بعد الإنتهاء من شطفه.

• الحد من إستخدام السشوار ومكواة الشعر.

• تمشيط الشعر مرتين في اليوم بإستخدام فرشاة الشعر ذات الأسنان الواسعة.

• عمل حمام زيت مرتين في الأسبوع.

• قص أطراف الشعر بإنتظام وذلك للتخلص من الأطراف المتقصفة ولتعزيز نمو الشعر.

• الحرص على تدليك فروة الرأس حيث أنه يحسن من الدورة الدموية لفروة الرأس، ويمكن إستخدام زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون لتطويل الشعر وزيادة نموه.

• إختيار الشامبو المناسب للشعر.