ديتوكس الجزر والتفاح والبرتقال.. صحيّ وطعمه لذيذ

المقادير
1 حبة جزر، مقشر ومقطع إلى شرائح
1 حبة تفاح أخضر، مقشر ومقطع إلى شرائح
1 حبة برتقال ، مقطع إلى شرائح
1 حبة ليمون أخضر ، مقطع إلى شرائح
1 كوب توت العليق الأزرق
2 كوب مكعبات ثلج
4 كوب ماء بارد
1/4 كوب حب الرمان

صورة توضيحية

طريقة التحضير
1- تقطع الجزرة والتفاحة الخضراء والبرتقالة والليمونة الخضراء إلى شرائح رفيعة.
2- في مرطبان، يضاف الثلج ثم التفاح الأخضر والجزر وتوت العليق الأزرق والليمون الأخضر وحب الرمان والبرتقال، تحرك حتى تمتزج جيداً.