تعرفوا على الفوائد الصحية والجمالية للترمس.. ستذهلكم!
الترمس مقوٍّ للأعصاب ويشد الأعصاب المتراخية، ومنبه للقلب، ويقاوم ارتفاع الكولسترول في الدم، ويحمي من الجلطات
يحتوي الترمس على الألياف والكالسيوم والأملاح المعدنية والفوسفور، ولا يزرع بشكل كبير ويستخدم لفتح الشهية وتقوية الجسم، كما ويستخدم الترمس المر لمنع ظهور الشعر الزائد. ويؤكل الترمس بعد غليه ونقعه وإستبدال الماء المنقوع فيه على أكثر من مرة حتى يتم التخلص من طعمه المر ويرش عليه الملح ومن ثم يؤكل للتسالي.
صورة توضيحية
وهنا عبر موقع العرب.كوم نقدم لكم مجموعة كبيرة للفوائد الصحية للترمس.. تابعوا معنا..
- الترمس مناسب لمرضى السكري، لأن الألياف التي يحتوي عليها تعمل على إبطاء عملية إمتصاص الجلوكوز الذي ينتج من تحلل النشويات والسكريات، ويقلل إرتفاع مستوى السكر في الدم.
- مقوٍّ للأعصاب، ويشد الأعصاب المتراخية، ومنبه للقلب، ويقاوم ارتفاع الكولسترول في الدم، ويحمي من الجلطات.
- يعمل أيضًا على معالجة الإمساك والتخلص من الغازات، والتخلص من الديدان وذلك بحقنه على شكل حقنة شرجية من مغلي الترمس، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
- مضاد للأمراض الجلدية، ويستخدم مغلي الترمس لعلاج الأكزيما بدهن المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميًا، ويعمل أيضًا على القضاء على جرب الحيوانات.
- يستخدم دقيق الترمس في تنقية البشرة ويعالج الكلف وتبيض البشرة، حيث يحتوي الترمس على نسبة كبيرة من البروتين والكربوهيدرات، ويستخدم كماسك، والطريقة: "إحضار ملعقتين ترمس مطحون مع ملعقة لبن وملعقة عسل وملعقة صغيرة ماء ورد، وتخلط المقادير معا ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ويغسل الوجه بالماء البارد ويجفف".
- يعمل الترمس على علاج القروح والبثور في الوجه ويساعد في تنظيف البشرة من خلال استخدام منقوعه فتكسب الجلد اللون الوردي ويجعلها أكثر إشراقاً.
- يعمل الترمس على تطويل الشعر، حيث يمكن إستخدام مغلي الترمس ووضعه على الشعر لمدّة نصف ساعة، ثمّ غسله، ويجب استخدام هذا الغسول مرتين في الأسبوع ومع الاستخدام المنتظم ستظهر نتائج نمو الشعر وزيادة كثافته.
- يرفع الترمس كفاءة جهاز المناعة وتنشيط الجسم ووقايته من الأمراض.
- يستخدم الترمس في الرجيم فيقلل الكولسترول، ويتم هذا الرجيم بأكل خمس عشرة حبة ترمس يومياً قبل الإفطار والغذاء والعشاء بشكل منتظم، وستظهر قلة نسبة الدهون وحرقها، ولكن يجب الحذر من هذا الرجيم لأن الترمس يعمل على تقلص الرحم.