إليك مكونات بسيطة لتبيض أسنانك

خل التفاح مرتين في الأسبوع للتخلص من الجير

الابتسامة الجميلة لا تكتمل الا بأسنان صحية وبيضاء. اليك بعض المكونات المتوفرة في المنزل والتي تساعدك لتبييض أسنانك:
1. بيكربونات الصوديوم يساعد على ازالة البقع الداكنة والاصفرار.

صورة توضيحيّة

2. عصير الليمون والملح 3 مرات اسبوعيًا.
3. خل التفاح مرتين في الأسبوع للتخلص من الجير.
4. الكركم عن طريق رشه على فرشاة الأسنان ثمّ فرك الأسنان ومن ثمّ إعادة فركهم بالماء والمعجون.