هل يعاني طفلك من فقدان الشهية؟

تتوقف شهية الطفل حسب حاجة جسمه للغذاء، فهي تزيد في السنة الأولى من عمره، لأنه ينمو نمواً سريعاً، ولكن النمو السريع لا يستمر مدى الحياة، لأنه بعد السنة الأولى يبطؤ، و مع البطء تقل حاجة الجسم إلى الطعام، إذ هناك حقائق يجب أن تعرفها الأم حتى يمكنها الحكم على شهية طفلها، و مدى كفايتها لضمان نموه نمواً سليماً.
ومن هذه الحقائق:
إن الطفل يزيد وزنه في العام الأول بمعدل 700 – 1000 غرام شهرياً، ثم تنخفض هذه الزيادة إلى 100 غرام شهرياً في السنة الثانية.
إن شهية الطفل تهبط كثيراً إذا كان مريضاً أو في مرحلة التسنين.
إن الطفل ابتداءً من سن سنة ونصف، يبدأ في تكوين ذوقه من حيث الإقبال أو الرفض لأنواع معينة من الطعام، ويرفض مساعدة والدته في إطعامه.
إن الطفل إذا رفض تناول طعامٍ ما، فيجب عدم الإصرار على تقديمه، بل يسحب من قائمة طعامه لفترة من الزمن، ويستبدل به طعام من خصائصه الغذائية.

             
أسباب ضعف الشهية عند الأطفال:
أسباب مرضية، فالطفل المريض تقل شهيته للطعام طوال فترة مرضه، وبانتهاء المرض تعود شهيته إلى ما كانت عليه.هنالك أسباب طبيعية، كأن تقل شهية الطفل إذا تناول الحلوى، أو كانت الوجبات في فترات متقاربة جداً. وهنالك أسباب نفسية، وهي الأهم فقلق الأم وتوترها واللهفة على طفلها، والإلحاح والتوبيخ والرشوة لطفلها كي يأكل تؤدي إلى نتائج عكسية.
كيفية التغلب على ضعف الشهية عند الأطفال:
التأكد من أن ليس هناك سبب مرضي لضعف شهيته. فشهية الطفل متذبذبة ومتقلبة، فقد يحب نوعاً ما أسبوعاً ثم يكرهه.
تختلف الشهية وسرعة النمو من طفل إلى آخر فلا داعي للمقارنة.
لا تناقشي مسألة الأكل ولا تعطيها أهمية أمام الطفل، فقد يستغل الطفل هذا الوضع الذي يجعله شخصية مهمة للمناقشة وسط العائلة، والمطلوب تجاهل الطفل عند الأكل، فسيضطر الطفل إلى الأكل بشهية جيدة عند تأكده من فشل سلاحه.