ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟
قد يتم الخلط بين اكتئئاب ما بعد الولادة والمرحلة الأولى بعد الولادة، إلا أن أعراض الكآبة للمرأة النفاس لا تدوم لأكثر من أسبوعين. بينما تبدأ أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بالظهور بشكل واضح خلال الأسابيع القليلة التالية للولادة
ما هي الأعراض التي تواجهها الأم والتي تؤكّد بانها أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟
- الشعور بالكآبة أو التغيرات الشديدة في المزاج
- البكاء المفرط
- ضعف الرابطة العاطفية مع الطفل
- الانعزال
- فقدان الشهية أو الزيادة المفرطة في الشهية
- مشاكل النوم كالأرق أو كثرة النوم
- التعب الشديد
- عدم الاستمتاع بالأنشطة التي كانت محببة من قبل
- الاهتياج الشديد والغضب
- الشعور بالذنب من عدم كون المريضة أمًّا صالحة
- الشعور بالعجز
- الشعور بالنقص أو الخزي أو العار
- عجز عن التفكير بشكل سليم وصعوبة التركيز
- القلق الشديد ونوبات الهلع
- التفكير بإيذاء نفسها أو إيذاء الطفل
من المهم أن يتم التعامل مع الأم بحساسية، لأنّها لا تكون على يقين تام بماذا تتصرّف ويجب عرضها على مختص لمساعدتها ومن المهم أكثر أن لا يتم التعامل معها بشكل قاس أو وكأن ما تشعر به غير مهم. احتووا هذه الأم فهي بأمس الحاجة لكم.